チハラセイコツインーハリキュウー
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千原整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 00:05:34.0
- マッサージと指圧の違いとは！？
- マッサージと指圧はどちらも手技を用いて体を整える方法ですが、その目的や考え方には明確な違いがあります。
マッサージは西洋由来の施術で、主に筋肉の緊張をほぐし、血液やリンパの流れを促すことを目的としています。手のひらや指で「さする・もむ・たたく」などの動きを用いて筋肉を柔らかくし、血行を改善します。そのため、疲労回復やリラックスを求める方に向いています。
一方の指圧は日本で発展した東洋医学に基づく施術です。指や手のひらを使って体のツボ（経穴）を押し、気と血の流れを整えることで自然治癒力を高めます。一定の圧をゆっくりと加えるのが特徴で、自律神経や内臓の働きを整える効果も期待できます。
マッサージは筋肉や血流へのアプローチが中心で、体の表面的な疲れを和らげます。
指圧はツボを通じて全身のバランスを整えるため、慢性的な肩こりや腰痛など、より深い不調の改善に適しています。
どちらの技術も当院は可能ですのでご希望の方はぜひお申し付けくださいね！
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