平均寿命と健康寿命知っていますか？：2024年6月22日｜アンビジュー(un bijou)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-06-22 13:05:53.0

平均寿命と健康寿命知っていますか？: 世界保健機関（WHO）が発表した2023年の世界保健統計によると、平均寿命が最も長い国は日本で８４・3歳だそうです。平均寿命は年々伸びており、誇らしい事ではあるものの、大切なのは平均寿命ではなく健康寿命と言われています。

健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間の事を言います。
この平均寿命から健康寿命を引いた期間が平均寿命で10年ほどあると言われています。

人生最後の10年・・・。

病室やベッドの中で寝たきりで、誰かからのお世話を必要とする生活が制限される10年を過ごすのか・・・。
それとも自分の足で歩く事ができ、病院や介護に頼る事なく自由にイキイキ自立して過ごせる10年を過ごすのか・・・。
私自身、前職が介護福祉士をしておりましたので沢山の方を見て参りました。

太っている状態が続いていて「いつか痩せよう。」と思っていませんか？
１年、２年があっという間に過ぎていき、年々脂肪と体重が増え続けて平均寿命へと近づいているんです・・・。
今からダイエットと体質改善する事で、細身の身体を手に入れて、おしゃれを楽しみながら過ごせ、健康寿命へ変わって行きます！
今が変われば未来も変わります！ダイエットと体質改善しながら、栄養指導・お食事指導にて学べるので、ダイエット中で学んだ事をダイエット終了後にも役立ちます！
耳つぼダイエットで人生最後のダイエットに取り組んでみませんか？

何をやっても痩せない！本気で痩せたいと思っている方是非いらして下さい！始めた人からどんどん変わり始めています！一人で悩まず一緒に取り組んでみませんか？

耳つぼダイエットサロン un bijou(アンビジュー)
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