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美人バスト 浄心店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-16 10:54:27.0
- まずは内側のお掃除！
- こんにちは美人バスト浄心店です！
バストアップするために食事をきちんと摂って、
セルフケアもして、けっこう頑張っているのに
なかなか変わらないな…
そんな方に見直して欲しいのは身体のデトックスができているか？
老廃物を取り除くことも
バストアップには欠かせないことなのです！
そもそも身体の中が
老廃物などの不要なものばかり
溜まった状態でいくら栄養をとっても吸収できないのです！
バストアップのために
いい栄養をたくさん取る前に
まずは余計なものを出すことが重要なのです！
そしてデトックスでよくある間違いが
半身浴
サウナ
岩盤浴
運動の汗
など汗をかいてデトックスをしようとするという考え方！
実はこれデトックス法としては間違い！
毛穴、汗からのデトックスは全体のたったの３％
でしかないと言われています。
ではデトックスの大部分を占めているのはどこか？
それは便と尿からです！
便と尿で
デトックス全体の75％を占めています。
便と尿からの
デトックスを助けてくれるのは
水溶性食物繊維！！
水溶性食物繊維は身体の老廃物を吸着して
外に排出してくれるので積極的に取り入れたいです(*^^*)
水溶性食物繊維は
海藻
キャベツ
サツマイモ
アボカドなどに豊富に含まれているので
どんどん食べて
どんどん出しましょう♪
************************************
美人バスト 浄心店
************************************
【住所】
〒451-0025
愛知県名古屋市西区上名古屋3-6-21WESTビル4階
【アクセス】
▼地下鉄鶴舞線『浄心駅』より徒歩5分
【お支払】現金、各種クレジットカード（VISA、Master Card、JCB）
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
〇instagram
美人バスト浄心(@bijinbust_joshin)
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