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美人バスト 浄心店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-25 10:21:52.0
- バストにいい食事法
こんにちは！美人バスト浄心店です！
バストにだけお肉がついたら嬉しいですよね♪
本日はバストにだけお肉がつく食べ方をご紹介いたします☆
普段こんな食べ方していませんか？？
・朝ごはんを食べない
・油物が好きで頻繁に食べる
・ほとんど噛まない
・食べるスピードが早い
・食べる物が偏っている
・小麦を使用した食事が多い
3個以上当てはまる方は要注意です！！
☆バストにいい食べ方☆
・朝昼晩の1日3回食事をとる
・毎食タンパク質20gを目標にする
・揚げ物を控える
・使う油はオリーブオイル、ごま油
・バランスよく野菜、フルーツも食べる
・小麦を使用している食べ物を控えて主食は米
食べたら胸以外が太る方も
食べても太れない方も
まずは食べ方から変えていきましょう！♪
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美人バスト 浄心店
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【住所】
〒451-0025
愛知県名古屋市西区上名古屋3-6-21WESTビル4階
【アクセス】
▼地下鉄鶴舞線『浄心駅』より徒歩5分
【お支払】現金、各種クレジットカード（VISA、Master Card、JCB）
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
〇instagram
美人バスト浄心(@bijinbust_joshin)
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