【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK Lune 町屋店
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- 東京都荒川区町屋２－８－６ トトノン町屋
- 千代田線 町屋駅から徒歩2分
ヨサパーク リュヌ 町屋店(YOSAPARK Lune)のブログ
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投稿日：2025-10-26 09:40:50.0
- 女性と冷えの関係
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
女性のお身体は温めた方が良い、とよく耳にするかもしれません。ホルモンバランスや自律神経の乱れに大きく関係しているので、女性に冷えはNGなのです。
どうして「冷え」がダメなのか…
女性の体は男性よりも筋肉量が少なく、体を温める力（熱産生）が弱め。
さらに、ストレスや気温差、生活リズムの乱れなどで血流が滞ると…
子宮や卵巣などの“女性の中心”が冷えてしまいます。
その結
・妊娠しやすい環境が整いにくくなる
・更年期の症状（のぼせ・だるさ・不眠）が強く出る
・生理痛やPMSが重くなる
・代謝が落ちて太りやすくなる
・セル脂肪がつきやすくなる
・お肌のターンオーバーが乱れる
つまり、“冷え”は女性の体にとってあらゆる不調の根っこなのです！
冷えをとるには、まずは温めることが大切！
温めてもすぐ冷えてしまう方こそ継続が重要です。
冷えて凝り固まってしまったお身体は温めても、すぐ戻ってしまうことが多いのです…！
この機会にご自身のお身体を温めてみませんか？★
------------。.☆★ .。------------
【YOSAPARK Lune 町屋店】
〒116-0001
東京都荒川区町屋2-8-6 トトノン町屋
・Opening hours
9:30～22:00
※その他時間は相談可能◎
お気軽にご相談ください。
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