【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK Lune 町屋店
ソウシン ハーブヨモギムシ ヨサパークリュヌマチヤテン
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- 東京都荒川区町屋２－８－６ トトノン町屋
- 千代田線 町屋駅から徒歩2分
ヨサパーク リュヌ 町屋店(YOSAPARK Lune)のブログ
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投稿日：2025-11-23 08:49:55.0
- 気温差が不調を招く！？
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
朝晩は冷え込むのに、日中はまだ暖かいたかもありますよね。
そんな気温差が大きい時期は、体がうまく順応できず、
「だるい」「眠い」「頭痛」「肩こり」などの不調を感じやすくなります…
実はそれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。
人の体は、気温に合わせて体温を一定に保つため、
自律神経が常に“体温調整”をしています。
しかし、朝晩で10℃近く気温差があると、自律神経がオーバーワーク状態に…！
体温調節がうまくできず、血流やホルモンバランスにも影響します。
その結果
○頭痛・肩こり・首こり
○めまい・立ちくらみ
○だるさ・眠気
○イライラ・気分の浮き沈み
○手足の冷え
などの症状が出てきます。
もう症状が出ている方は特に要注意です。
これからまだまだ寒さは厳しくなっているので、今のうちからしっかりと内側からケアをしていきましょう！
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ぜひこの機会に当店へお越しくださいませ！
皆様のご来店、お待ちしております。
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