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リラクゼーションサロンいこい ikoi

リラクゼーションサロンイコイ

リラク

京都府京都市中京区河原町通二条下ル一之船入町３７４　アソルティ河原町二条ビル２F
地下鉄東西線「市役所前駅」16番出口から徒歩2分/京阪「神宮丸太町駅」1番３番出口

いこい(ikoi)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-24 11:37:06.0

投稿者：

岡田

腰痛対策！おすすめストレッチ！！

こんにちは！当サロンにも沢山来られる腰痛症状の方々腰痛でツラい毎日を過ごさないよう日頃のケアを始めてみませんか？簡単3つのストレッチ方法を紹介しますので是非お試し下さい・…続きを見る
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投稿日：

2025-05-10 11:06:22.0

投稿者：

岡田

【効果抜群！】足の疲れやむくみ解消セルフケア

こんにちは！当サロンは繁華街近くの立地故、周りにはホテルや民泊の施設が多くあります観光で歩き疲れたお客様が多数ご来店していただいておりますが、症状としてはやはり足の疲れを…続きを見る
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投稿日：

2025-05-05 13:00:58.0

投稿者：

岡田

肩甲骨ストレッチ

こんにちは！今日は肩甲骨の柔軟性を戻す簡単ストレッチを紹介します肩甲骨や背中の辛さ以外にも肩こり、猫背、呼吸が浅いなどの症状にも効果があるので是非お試しください！この肩甲…続きを見る
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投稿日：

2025-04-29 11:10:19.0

投稿者：

岡田

ビタミンは〇〇から取り入れる！

こんにちは！近頃、気温が上がり初夏のような青空の気持ち良い季節になってきましたね夏に向けて気になることと言えば紫外線によるシミ・シワ・ソバカスなどではないでしょうか？お肌…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 17:06:58.0

投稿者：

岡田

O脚対策！セルフケア伝授！！

こんにちは！今回なんですけども『О脚』について少し書いていきたいなと思いますこれからの季節足を出す服装も多くなってくると思います男女問わず（特に女性）結構О脚で悩まれてい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 14:06:48.0

投稿者：

岡田

オレンジジュースで美容効果と健康に？！

こんにちは今日はいつものブログの内容とは少し趣向をかえたお話しをさせていただきますその話しとは『オレンジジュース』についてです（笑）　オレンジジュース…急に突飛もないです…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 11:40:38.0

投稿者：

岡田

その不調は自律神経が原因？！

こんにちは皆さんはこんな経験ないでしょうか？ボーっとしてしまう...寝ても寝ても眠気が抜けな...集中力が持たない...などなど、気が抜けてしまう事ってありませんか？？これらは、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 10:36:44.0

投稿者：

岡田

週に一度のラッキーデイ！！

こんにちは！いきなりですが宣伝です笑当サロンには毎週火曜日限定でレディースデイなる日を設けております内容は選べるセット60分（頭＆顔、身体、足つぼ)コースを通常6,600 円のと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-03 10:26:55.0

投稿者：

岡田

内側からも整えます！

こんにちは！このブログを書いている私、実はジム通いをして筋トレや有酸素運動などで体力維持に勤しんでおります笑　その中で外見ばかりではなく同時に内側も整えたほうが良いという…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 12:29:15.0

投稿者：

岡田

【ギックリ腰ならぬギックリ〇〇とは？】

こんにちは！冒頭いきなりですが、ギックリ背中って聞いたことありますか？？ギックリ背中とは肩甲骨や肋骨辺りに痛みが走り背中がつったり、呼吸がしずらい感覚に陥ります酷い症状の…続きを見る