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TRIFIT【トリフィット】

トリフィット

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トリフィット(TRIFIT)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 11月から健康体操教室がリニューアルします！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-06 14:36:31.0
    投稿者：
    山中 稜也
    11月から健康体操教室がリニューアルします！
    こんにちはトレーナーの山中です。10月に入り、朝晩がかなり冷え込むようになりましたね。日中はまだまだ暑いので寒暖差に気をつけてお過ごしください。さて、タイトルにもありますよ…続きを見る
  • 食欲の秋・運動の秋
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-26 11:23:44.0
    投稿者：
    村上 理恵
    食欲の秋・運動の秋
    こんにちはトレーナーの村上です。朝晩の気温も下がり、少し秋の気配がしてきましたね。大好きなものを食べ、毎日を幸せに感じたい方も多くでも体重や見た目を気にしてなかなか手が伸…続きを見る
  • TRIFITに通っている子供たち
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-28 11:48:47.0
    投稿者：
    村上 理恵
    TRIFITに通っている子供たち
    こんにちわ　TRIFITトレーナーの村上です夏休みも終わりに近づき通ってくれている小中学生の夏の大会も落ち着いたところです。小学生の子供たちは野球やバスケなど頑張っています。中…続きを見る
  • 健康体操教室
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-23 12:26:29.0
    投稿者：
    村上 理恵
    健康体操教室
    こんにちはトレーナーの村上です。８月の半ばも過ぎ、いつの間にかセミの鳴き声もきかなくなりましたね。毎月第３週目の火曜に開催している健康体操教室ですが今月で１０カ月になりま…続きを見る
  • 夏に体が浮腫む・・・
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-03 15:06:12.0
    投稿者：
    村上 理恵
    夏に体が浮腫む・・・
    こんにちわTRIFITトレーナーの村上です。朝起きると体のダルさ・浮腫みが気になる方がいます。梅雨が明け夏の暑さがそろそろやってきます。寝苦しい毎日で家ではエアコンをつけ寝てい…続きを見る
  • 妊活サポートトレーニング始めます
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-12 11:55:51.0
    投稿者：
    村上 理恵
    妊活サポートトレーニング始めます
    こんにちわTRIFITトレーナーの村上です今月から妊活サポートトレーニングをスタートしました。TRIFITの併設されたトリアス鍼灸接骨院では鍼灸や整体で妊活をサポートしていますが、TR…続きを見る
  • 体の不調整えませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-05-12 16:06:21.0
    投稿者：
    村上 理恵
    体の不調整えませんか？
    こんにちはトレーナーの村上です。新年度の始まりで緊張した身体が、５月になると気温や湿度環境の変化、そしてゴールデンウイークで何となく身体が重い・・・気持ちが落ちている・・…続きを見る
  • 嬉しいお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-07 08:37:11.0
    投稿者：
    村上 理恵
    嬉しいお知らせ
    こんにちはトレーナーの村上です。先日、高知市内のプールで高知県春季水泳競技大会が行われTRIFITにトレーニングに通ってくれている子供たちが優秀選手賞を頂き、競技の中でも新記録…続きを見る
  • はじめまして！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-02 16:41:28.0
    投稿者：
    山中 稜也
    はじめまして！
    ４月に入社し、今月よりトレーナーとしてデビューする山中稜也です。私は高知県出身で、関西にあるトレーナーの専門学校を卒業後、徳島で市民にストレッチやトレーニングを指導してい…続きを見る
  • 体組成測定会やってます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-01 16:32:46.0
    投稿者：
    村上 理恵
    体組成測定会やってます！
    こんにちはトレーナーの村上です。今月のイベントのご紹介いたします。『体脂肪測定会』！！１階のトリアス鍼灸接骨院の患者様、付き添いの方などご来館されている方全ての方が対象で…続きを見る
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