2024年4月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-30 11:12:12.0
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岡田 新
こんにちは！マハロズ鎌倉です！ だんだん暑くなってきてダイエット日和になってきたのではないでしょうか！（笑）GW中もご予約可能です♪お気軽に初回体験カウンセリングにお申し込…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-30 08:18:32.0
- 投稿者：
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梅澤 千秋
運動のみで消費可能なカロリーは限られており、ダイエットには食事の工夫が欠かせません。しかし単純に食事量を減らすだけでは栄養が偏り、健康に問題が出てしまう可能性があるんです…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-29 17:40:27.0
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椿 美穂
私は、体力と筋肉をつけるためにテニススクールに通い始めました。はじめてクラスは１コマ４５分のレッスンですが、最初はそれだけでも息が上がり、テニスを楽しむどころではありませ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-29 05:34:01.0
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広瀬 美穂
横浜栄写友 作品展は本日４月２９日（月）１７：００まで！＜根岸線 本郷台駅下車 あーすぷらざ内 リリスギャラリーA＞私がお仕事と共に情熱を燃やしているのが写真です。最近の…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-28 19:55:20.0
- 投稿者：
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梅澤 千秋
ダイエット中に鶏むね肉を食べると、よくお聞きしますが他にも摂りたい食材は沢山あります。今夜は砂肝とピーマン、ワカメの和え物を作りました。砂肝はタンパク質をはじめミネラルや…
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- 投稿日：
- 2024-04-28 12:09:01.0
- 投稿者：
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椿 美穂
マハロズ鎌倉では、栄養がしっかり摂れるプロテインシェイクのフレーバーをたくさんご用意しております。お好きなフレーバーを見つけて楽しむのもよし、さらに、ヨーグルトや冷凍フル…
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- 投稿日：
- 2024-04-28 00:12:26.0
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広瀬 美穂
明日からゴールデンウイークですね。今年は長い休みになりそうですから、遠方へ出かける方も多いのではないでしょうか。旅の一番の楽しみは、なんと言っても食べること！（笑）そこに…
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- 投稿日：
- 2024-04-27 07:09:29.0
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梅澤 千秋
朝食にパンとコーヒーでは身体に必要なタンパク質は摂れません。ワンちゃんとの散歩の後はフレッシュトマトとレモンのスッキリプロテインシェイクを♪果物いっぱいのスムージーよりも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-26 22:46:22.0
- 投稿者：
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梅澤 千秋
今夜は10日間の集中ダイエットを頑張ったご褒美チートデーです。みんなで乾杯♪= = = = = = = = = = = = = = = = =【アクセス】JR大船駅徒歩２分【ご予約可能時間】8:00～20:00 ※予…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-26 15:38:25.0
- 投稿者：
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岡田 純子
ダイエット＝賢く食べること！と考えています。あなたに合わせた賢い食べ方ってどのような方法なのかご存知ですか？痩せてもすぐに元に戻ってしまったり体調を崩しやすくなったりして…
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