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西千葉ありがとう整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-08 18:49:32.0
- 膝の痛みは〇〇が原因です！！
- こんにちは♪
筋トレ大好きな藤代です！
本日は膝の痛みに関してお話していきます！
最近膝の痛みを訴える患者様が増えてきております、、、
なぜ膝が痛くなるかというと、『太もものストレッチ』をしなくなると膝が痛くなりやすいです。
太ももの前の筋肉をしっかりストレッチしてあげれば膝の負担が減り、膝の痛みが軽減致します。
ご自身でもうできない状態まできてしまっている方は当院にお任せください！
早めのケアをしていきましょう♪
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柔道整復師
藤代 竜眞フジシロ リュウマ
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