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ハリファ鍼灸院 熊本院(HariFa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-29 16:50:49.0
- 【わさび】
- こんにちは！美容鍼サロンHariFa熊本院です♪
今回は《 わさび 》についてご紹介します！
お刺身をおいしてくれるわさび
このわさびには、ポリフェノールよりも高い美容効果があるのをご存知でしょうか？
《 わさびの効果 》
・デトックス効果
・抗酸化作用
・むくみ解消
・食中毒予防
・花粉症予防
・覚醒効果
・美容効果
わさびの効果を期待するには、1日３ｇ摂取すると良いと言われています。
わさびに含まれる有効成分は水溶性で、体内に蓄積されにくいため
一度に摂取するのではなく数回に分けて摂取するようにしましょう。
注意点としては味覚障害があります。わさびだけでなく刺激的な香辛料を
好む方は味覚障害にもなることもありますので食べ過ぎには注意しましょう！
熊本/美容鍼/小顔矯正/リフトアップ/たるみ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/頭痛
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〒862-0950
熊本県熊本市中央区水前寺２丁目２－５
カーサ水前寺
TEL：096-242-8755
美容鍼サロン HariFa鍼灸院 熊本院
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