ビヨウバリサロンハリファシンキュウインクマモトイン
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ハリファ鍼灸院 熊本院(HariFa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-27 12:46:57.0
- 毎日続けることで【むくみ】とさよなら！
- こんにちは！美容鍼サロンHariFa熊本院です♪朝起きてお顔のむくみが気になる
夕方になると足がむくんでしんどい
情勢なら一度は経験したことのあるお悩みですよね(-_-;)
≪むくみの主な原因≫
・血流やリンパの滞り
・過剰な塩分接種
・冷え
・運動不足
・長時間同じ姿勢
など、原因はさまざまです
≪むくみ撃退！改善方法≫
１．水分をしっかり摂る
水分不足はむくみの原因に、常温のお水をこまめに補給しましょう
２．軽い運動やストレッチ
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われるほど
つま先立ちや、ウォーキングで血流upを目指します！
３．お風呂につかる
お湯につかって身体全体を温めることで、血流やリンパを流します
４．マッサージ
短時間でも優しくリンパを流す感覚でマッサージすることで
一ヶ月ごなどにも変化が！
５．美容鍼
一回の美容鍼でもむくみがスッキリします！
また続けていくことで、普段からむくみにくいお顔になれますよ♪
当院で通ってくださる方にも、むくみのお悩みの方はたくさんいらっしゃいます
その中でも
「むくみにくくなりました」
「朝起きて顔がスッキリしてます」
など嬉しい変化の声もたくさんいただいております♪(^^
気になる方はぜひ一度お試しください☆
熊本/美容鍼/小顔矯正/リフトアップ/たるみ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/頭痛
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〒862-0950
熊本県熊本市中央区水前寺２丁目２－５
カーサ水前寺１F
TEL：096-242-8755
美容鍼サロン HariFa鍼灸院 熊本院
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