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トータルチェンジエステ ナルミヤ(total change esthe Narumiya)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-11 16:41:25.0
- セルライトタイプ
- 3つ目、セルライトタイプ
セルライトタイプの方の特徴は、
摘むと皮膚にボコボコと凹凸ができ、中の方に芯があるイメージです。
セルライトが沢山ついている所は冷たく硬いです。
摘むと痛いのも特徴です。
原因は、
味の濃い食べ物や、脂肪分の多い食生活を長く続ける事により
老廃物で身体の中がドロドロになり
それを放っておくと脂肪に絡みつきセルライトが出来てしまいます。
運動習慣がない方にも多いです。
セルライトタイプの方はまず、
偏った食事のダイエットやハードな運動をする前に
痩せれる身体づくりをする事が大切です。
食生活しっかりを見直して、老廃物をため込まないお身体に変えてゆきながら
マッサージや、軽い筋トレ有酸素運動でセルライトをなくして行きましょう。
長い時間をかけて出来たセルライトは、簡単には無くなりません(;_;)
根気よく生活習慣から見直してゆきましょう。
#大阪梅田痩身#梅田痩身#痩身エステ#梅田痩身エステ#ダイエット#脂肪燃焼#セルライト#骨格改善#トータルチェンジ#オールハンド#WINBACK#Narumiya
投稿者
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