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肥満予防健康管理士/ボディメイクインストラクター: 一番大事なのがホームケアになります。その方法をお教えし一生健康を目指しましょう！！

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サロンのNEWS

投稿日：2024-05-27 16:22:29.0

薄着の季節になってきました！！: 夏まじかというよりもう昼間は真夏のような暑さになってきました。そうなると、Ｔシャツ1枚とか薄着になり、お腹が目立つ、パンパンになりもっと早く頑張ってたら良かったと後悔した…続きを見る

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このスタッフの新着口コミ

じろうさん（男性/50代）

[投稿日] 2024-05-29 23:10:37.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
50代半ばになり、生活習慣病をなんとかしたいと思いカウンセリングを受けました。私自身、ダイエットについては無知でしたが、カウンセリングを受けて食事の事や脂肪を減らすために大切な事を教えていただきました。これから頑張ってダイエットしたいと思います。ありがとうございました。
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夏直前!特別キャンペーン【お試しカウンセリング￥980】中年太り解消に導く！
トトロのママさん（女性/70代～）

[投稿日] 2024-05-29 20:17:28.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
いつも親身相談に乗って　いただき感謝しております．
健康を　目指して　頑張りたいです。
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マミさん（女性/50代/主婦）

[投稿日] 2024-05-29 09:12:36.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
此方からの質問にたいして、一つ一つ丁寧にカウンセリングをして下さいました。体重の減少より、体脂肪率が減る事で痩せていくと。
食事指導や水分を摂ること、また運動も大事と。
老廃物を流し血液やリンパの流れをよくする為に、十分な水分も必要な話もして頂きました。中々2Lの水分が取れないですが、1時間ごとにコップ1杯でしたら水分摂れそうなので頑張ってみます。また1日にタンパク質を70ｇを心掛けて摂り、運動をし代謝を上げていけたらと思います。
今日は、ありがとうございました。
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