カルアカンコクハダカンリフェイシャルマユゲマツゲ
- エステ
- 福岡県北九州市八幡西区萩原２丁目１－１３ KAMSA TERRACE ２F
- 萩原駅を出て左側にあります。
カルア(CALUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-07 10:33:25.0
- 冷えはお肌の大敵！！
- おはようございます。
だんだん暖かくなって
過ごしやすくなってきましたが
体が冷えやすい時期にもなってきたので
少しお話しようと思います。
冷えってダイエット系だからお肌と
関係ないんじゃないの？！って
思われがちなんですが、×。
めちゃくちゃ関係あります。
体が冷えると新陳代謝が下がるので
ターンオーバー機能が悪くなり
お肌が乱れやすくなります。
そうなってしまうと、肌表面に古い角質が残ってしまい、
充分な水分を溜め込まなくなって「乾燥」に繋がります。
そして古い角質も一緒に居続けてしまうので、
その結果「くすみ」「しみ」「ニキビ」「くま」を
発生させることもあります。
女性の場合、ホルモンバランスもあるので
自律神経の乱れから基礎代謝が下がり
冷えに繋がりやすい傾向にもあります。
冷え予防として、
・軽い運動、筋トレをする
・お風呂に浸かる
・飲み物を水（常温or白湯）
・タンパク質やビタミンを摂る
などがあります。
生野菜は体を冷やしやすいので
汁物で一度温めてからサラダを食べるなど
簡単に出来ることから始めてもいいですね♪
beauty salon CALUA（ビューティーサロンカルア）
【住所】福岡県北九州市八幡西区萩原駅2丁目1-13
KAMSA TERRCE 2F
【営業時間】10:00～（メニューにより受付終了時間変更）
【定休日】不定休
【TEL】090-9586-8193
【駐車場】サロン前コインパーキング（無料チケットあり）
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