ハダシツカイゼンフェイシャル エリール
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エリール(elire)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-21 17:25:13.0
- その症状、モーニングアタック!?
- モーニングアタックとは朝起きたばかりの時間帯に、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状が、
通常よりも辛くなることを言います。寝ている間に吸い込んだ花粉などが目覚めとともに
強い症状を引き起こしたり、自律神経の切り替えがうまくいかず、からだが花粉や
ハウスダストなどに過敏に反応して症状が出てしまっりするのが原因です。予防法と
してはマスクして寝たり、空気清浄機を使ったり、寝具や枕カバーをこまめにあらうことも
おすすめです。市販の鼻炎薬の服用で症状が緩和することが期待できますが
ひどい場合は耳鼻咽喉科を受診するようにしましょう。
モーニングアタックの症状で、お肌の痒みを訴える人も。
入浴時、お肌を強く刺激しないよう、やさしくあらいましょう。
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