最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-21 11:33:25.0
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牛田 貴大
どうしてもママ達はスタイルを直すことに目が行きがちですが妊娠前の【骨盤の安定性】と【骨盤の可動性】の2つを取り戻すことが生活においてとても重要です！骨盤の安定性が悪いと……
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-19 00:00:12.0
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牛田 貴大
首が座る前の赤ちゃんの抱っこは手首を痛める抱き方になってしまいがち！腱鞘炎は1度なってしまうとなかなか治らないので普段からできる予防が大切になってきます！【腱鞘炎をおこし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-17 16:01:15.0
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牛田 貴大
家事や育児で猫背になり肩甲骨周りの筋肉が弱ると…肩甲骨が外に広がり背中がたるむ(;_;)これが背中のはみ肉の原因です！簡単なエクササイズ等でも対策可能ですのでお気軽にご相談く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-14 08:26:32.0
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牛田 貴大
股の部分にある筋肉で骨盤を支える役割があり子宮や膀胱、腸などの臓器も支えている！この筋肉が緩むと…【尿漏れ】【便秘】【子宮脱】などのマイナートラブルを引き起こす可能性があ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-13 14:04:42.0
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牛田 貴大
妊娠してお腹が広がることでお腹の真ん中の部分が裂けてしまう！これが腹直筋離開です。！出産した8割以上のママさんに起こります！そうなるとお腹にある内臓が前に倒れてくる！?ぽっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-12 11:21:08.0
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牛田 貴大
便秘の解消にはいろいろな方法がありますが当院では特に次のことを気をつけてもらっています！・内臓を元の位置に戻す・こまめな水分補給・油の摂り方・適度な運動当院では【産後骨盤…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-11 15:37:26.0
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牛田 貴大
便秘って沢山のことに影響が出るって知ってますか？？肌荒れ、基礎代謝低下による肥満、切れ痔、イライラお腹の張り、自律神経の乱れ、睡眠の質の低下さらに免疫力の低下を引き起こし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-10 11:12:44.0
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牛田 貴大
なぜ妊娠中～産後に便秘になりやすいのかご存知ですか？・妊娠中のホルモンの働きで腸運動が低下・妊娠により腸が引き延ばされ動きが低下・授乳中の水分不足・睡眠の質、ストレス・内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-09 11:34:01.0
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牛田 貴大
妊娠中はお腹が大きくなり前重心に！骨盤も前に傾き腰も反ります(;_;)その為、歩く時にももの前と横の筋肉しか使わなくなるんです！ももの後ろの筋肉が上手く使えなくなる…ここが腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-06 09:57:51.0
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牛田 貴大
体調の良し悪し、授乳もある為過度な食事制限をする必要はありません！3色バランスよく健康的な食事を心がけましょう^ ^血糖値の急上昇を防ぐ為ちょこちょこ食べも良いですね！小腹が…
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