キノネ(kinone)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-26 11:10:44.0
- 産後のよもぎ蒸しをおすすめする理由
- 産後の体の変化は交通事故に遭遇するようなものと
例えられるくらい、体への負担がとてつもなく大きいのです。
出産は母体に大きなダメージを与えるので、
産褥期に無理をすると後々の体調に影響が出ることもあります。
ゆっくりと体を休めて回復を図ることが大切です。
韓国では、よもぎ蒸しは、
もともと【産後の肥立ちによい】と言われ、産後ケアとして、古くから行われてきました。
産褥期(出産を終えた後、母体が妊娠前の状態に戻っていく時期)は、
心身ともにさまざまな変化が現れますが主なものとして
・子宮の収縮
・母乳の分泌開始
・ホルモンバランスの変化などなど、、、
そこでよもぎ蒸しは、子宮や膣を収縮させ、卵巣の機能を元に戻す手助けになります！
下腹部の血流を良くすることで老廃物などを体外に出すことを促します。
よもぎの香り【βカリオフィレン】という成分は、女性ホルモンに働きかけ、
ホルモンバランスに関係する症状の緩和、出産後のマタニティーブルーなどを和らげてくれます。
そして精神状態を安定させ、安眠効果も期待出来ます。
産後1ヶ月健診で経過が順調な方はよもぎ蒸しができますので
ぜひご自身の体を労りに体を休めにきてください♪
よもぎ蒸しkinone
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