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望月整体院　美容整体院《全身矯正・肌質改善》

モチヅキセイタイイン　ビヨウセイタイイン　ゼンシンキョウセイ　ハダシツカイゼン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都足立区西新井本町４－４－１６
  • 大師前駅から徒歩15分

望月整体院のブログ

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66件のブログがあります

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    投稿日：
    2025-09-06 11:11:46.0
    投稿者：
    望月
    内臓の冷えとは？ UP
    体の中心にある内臓が温度ストレスで機能低下した状態。室内外の温度差や、冷たいものばかりの飲食で起こりやすく、だるさや夏バテを長引かせます。冷たいものが良くない理由消化力の…続きを見る
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    投稿日：
    2025-09-01 16:53:16.0
    投稿者：
    望月
    冷房病とは？
    定義冷房病は、強い冷房や室内外の温度差で自律神経が乱れ、体温調節がうまく働かなくなる状態です。慢性的な冷えがベースにあると起こりやすく、結果的に夏バテを長引かせます。主な…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-27 13:28:26.0
    投稿者：
    望月
    顔・脚のむくみはなぜおこる？
    姿勢の歪みや長時間の同一姿勢で血液・リンパの流れが低下すると、水分と老廃物が滞ってむくみます。頸椎～顎周囲の緊張は顔の輪郭をぼやけさせ、骨盤の傾きや足首の硬さは脚に水分を…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-23 14:41:38.0
    投稿者：
    望月
    顔の骨のしくみを知ると小顔矯正が効く理由がわかる
    顔は、上顎骨・頬骨・鼻骨・下顎骨など複数の骨が「縫合」で組み合わさる精密構造です。下顎は側頭骨との顎関節で動き、咀嚼筋（咬筋・側頭筋・翼突筋）や表情筋、筋膜が立体的に連結…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-21 08:40:50.0
    投稿者：
    望月
    顔の骨はなぜ歪むのか
    日常の“クセ”が積み重なると、顔の骨格バランスに歪みが生じます。片噛み・食いしばり・頬杖・うつ伏せ寝、そして猫背やストレートネックなどの不良姿勢は、下顎の位置をずらし咬筋…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-17 12:48:14.0
    投稿者：
    望月
    日焼け後の肌は何が起きている？
    紫外線でバリア機能が低下し、水分が逃げやすく炎症が進みます。その結果、メラニン産生が高まりしみ・そばかすの原因に。乾燥やごわつき、くすみも目立ちやすくなります。ニードルピ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-10 13:06:34.0
    投稿者：
    望月
    フットオイルマッサージが必要な理由
    「ふくらはぎ＝第二の心臓」ふくらはぎは筋ポンプ作用で血液・リンパを心臓へ押し戻す“第二の心臓”。長時間の立ち座りや冷えで機能が落ちると、足のむくみ・足の疲れ・だるさが慢性…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-06 14:44:23.0
    投稿者：
    望月
    内臓疲れとは？
    内臓疲れとは？常に働く胃腸・肝臓などが血流不足や自律神経の乱れで機能低下した状態。だるさ・むくみ・肌荒れの陰に潜んでいます。内臓が疲労する主な原因‐ 暴飲暴食・高脂質高糖…続きを見る
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    投稿日：
    2025-08-03 17:16:30.0
    投稿者：
    望月
    腎臓が疲れるとどうなるか
    水分・老廃物のフィルター役である腎臓が冷えやストレスで機能低下すると、むくみ・だるさ・腰の重さ・肌のくすみが現れやすくなります。血圧やホルモンバランスも乱れ、慢性的な疲労…続きを見る
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    投稿日：
    2025-07-28 22:42:53.0
    投稿者：
    望月
    疲労が抜けない理由
    日々のストレスや長時間の同一姿勢で、自律神経が乱れ血流が低下。さらに内臓が下がり気味になると消化吸収が落ち、エネルギー産生が追いつかず慢性疲労に陥ります。放置すると睡眠の…続きを見る
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