セレウスモミホグシセイタイ・セルフケア
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セレウス(Cereus)のブログ
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投稿日：2025-09-28 15:28:16.0
- 夏の疲れが抜けない“だるおも体”リセット！
- みなさんこんにちわ！ CereusのHirochiです！
夏が終わって涼しくなってきたのに
まだ「体がだるい」「朝起きても疲れが抜けない」と感じていませんか？
これは“秋バテ”とも呼ばれ、夏の間にたまった冷房や暑さによる自律神経の疲労が、今の季節に表れてくるものです。
特に旭川のように朝晩と日中の寒暖差が大きい地域では、自律神経が休む暇なく働き続けてしまい、結果として体が重たく、気力まで落ちやすくなります。夕方になると足取りが重く感じたり、休日も「出かけたいのに体がついてこない」なんてことも（ ; ; ）
当サロンのもみほぐし整体では、全身を丁寧にゆるめながら血流を促し、普段動かしにくい関節まで心地よく動かしていきます！（特に肩甲骨はしっかりやりますよー！）
すると体の内側からぽかぽか温まり、呼吸が深くなり、副交感神経が優位に。体だけでなく気持ちも軽くなるのを実感していただけます。
「仕事帰りでも寄って良かった」
「翌朝スッキリ起きられて、1日が楽に過ごせた」
そんなお声をいただいています！！
夏の疲れをそのままにせず、秋本番に入る前に“だるおも体”をリセットしておきましょう♪
#もみほぐし、整体、もみほぐし整体、マッサージ、ストレッチ、肩こり、腰痛、首こり、ヘッド、ドライヘッド、頭痛、不眠、疲労、疲れ、骨盤矯正、旭川、Cereus
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