ポピーのブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-29 15:24:12.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
脚痩せを目指すなら、日常的に取り入れやすいストレッチがおすすめです。脚の筋肉をしっかりと伸ばし、血行を促進することで、むくみや脂肪の蓄積を防ぎ、引き締まった脚を目指せます…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-24 08:28:24.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-23 11:45:29.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
夜の仕事では、夜遅くまでの勤務や長時間のメイクが必要になることが多く、肌にかかる負担が大きいです。特に、メイクをつけたままの時間が長いと、毛穴の詰まりや肌荒れの原因になり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-22 16:05:53.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-22 09:11:32.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
秋に向けて、自宅で無理なく続けられるダイエット方法を取り入れてみましょう。気温が下がり始め、過ごしやすくなるこの時期は、新しい習慣を始めるのに最適な時期でもあります。以下…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-21 13:40:51.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-20 09:11:13.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
夏が終わり、9月は季節の変わり目で、肌や体に変化が現れやすい時期です。この時期に取り入れるべきホームケアをいくつかご紹介します。自宅で簡単にできるケアを続けることで、秋に…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-08-19 08:18:17.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-17 08:52:52.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
お腹に効くストレッチお腹周りを引き締めるためには、ストレッチが効果的です。簡単にできるお腹に効くストレッチをいくつかご紹介します。これらのストレッチは、特にお腹の筋肉をタ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-16 08:08:01.0
- 投稿者：
- 佐々香奈 リラク担当
お盆明けにしたい美容ケアお盆の期間中は、家族や友人との再会やお出かけで、いつもより疲れが溜まりやすくなります。夏の強い紫外線や不規則な生活リズムが肌に影響を与えていること…続きを見る
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