ビーアイリー トータルボディデザイン
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ビーアイリー(Be irie)のブログ
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投稿日：2024-08-03 18:45:11.0
- フォースカッターで温活
- こんにちは、Be irieの田中です♪
暑い日が続きますね！
夏本番ということで痩身エステでご来店される方が多くいらっしゃいますが、こんなに暑いのに皆さん体はしっかり冷えてたりします、、。
ダイエットにおいて体温はとても大切です！
最近ではサウナや岩盤浴、よもぎ蒸しなど温活といわれる体を温めることで健康を促進し、冷え性や体調不良を改善する活動も注目されてますよね。
温活の目的は、体温を上げることで新陳代謝を高め、免疫力を強化し、心身の健康を維持することです。
温活の効果
1. 冷え性の改善
体を温めることで、血行が良くなり冷え性が改善されます。
2. 免疫力の向上
体温が上がることで免疫力が強化され、風邪や病気にかかりにくくなります。
3. 代謝の促進
新陳代謝が活発になるため、ダイエット効果も期待できます。
4. リラックス効果
体を温めることでリラックス効果が得られ、ストレスの軽減に繋がります。
5. ホルモンバランスの調整
女性の場合、温活によりホルモンバランスが整い、生理不順や更年期症状の緩和が期待できます。
実は当サロンの痩身機器フォースカッターでも温活ができるんです！
フォースカッターで健康、ダイエット、美容も全部叶えましょう☆
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