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パーソナルストレッチ専門店S-LIFE錦糸町店

パーソナルストレッチセンモンテンエスライフキンシチョウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都墨田区太平3-7-3
  • 錦糸町駅北口から徒歩4分

エスライフ 錦糸町店(S-LIFE)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-05 17:57:50.0
    投稿者:
    並木 隼人
    S-LIFE錦糸町店で働くトレーナーを紹介します!今回は松尾トレーナーです。「出身は?」神奈川県の川崎市出身です!小学校~大学まで全て神奈川で過ごし、現在も川崎市から通っていま…続きを見る
  • ストレッチ初めてでもOK?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-31 15:53:22.0
    投稿者:
    内藤 雅貴
    「マッサージには行ったことがあるけど、ストレッチはどんな感じ?」「そもそも体のケアなんてしたことがないけど、大丈夫?」初めてのストレッチに対してそんな不安があると思います…続きを見る
  • ストレッチに来る人の目的は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-22 16:31:47.0
    投稿者:
    内藤 雅貴
    「どんな人がストレッチに通うの?」って想像しづらいですよね。興味があっても、自分に合っているか分からないと不安になると思います。そこで、今回はお客様の目的をご紹介していき…続きを見る
  • 誰でも簡単に肩甲骨を動かすエクササイズ 6
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-15 09:35:25.0
    投稿者:
    松尾 健太
    こんにちは!トレーナーの松尾です。比較的手軽にできるものを中心にご紹介させて頂きました。肩甲骨周辺の筋肉は、様々な動きに対応している分、動いている感覚になりやすいです。し…続きを見る
  • 誰でも簡単に肩甲骨を動かすエクササイズ 5
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-08 19:23:16.0
    投稿者:
    松尾 健太
    こんにちは!トレーナーの松尾です。今回は道具もなく、床で簡単にできるエクササイズです。こちらもバストアップをしたい女性にもおすすめです。プッシュアップ対象筋:大胸筋&前鋸…続きを見る
  • 誰でも簡単に肩甲骨を動かすエクササイズ 4
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-03 11:24:22.0
    投稿者:
    松尾 健太
    こんにちは!トレーナーの松尾です。今回も肩甲骨を動かすためのエクササイズをご紹介していきます!このエクササイズは、肩の痛みが以前あった方や四十肩、五十肩の症状がある方にも…続きを見る
  • 誰でも簡単に肩甲骨を動かすエクササイズ 3
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 13:08:10.0
    投稿者:
    松尾 健太
    こんにちは!トレーナーの松尾です。今回も引き続き肩甲骨のエクササイズをご紹介します!ダンベルフライ対象筋:大胸筋&小胸筋女性であればバストアップ効果も期待できるトレーニン…続きを見る
  • 誰でも簡単に肩甲骨を動かすエクササイズ 2
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-09 10:51:02.0
    投稿者:
    松尾 健太
    こんにちは!トレーナーの松尾です。今回から肩甲骨を効果的に動かせるようになるエクササイズをご紹介していきます!どれも簡単なものばかりですので、良かったらぜひお試し下さい。…続きを見る
  • 誰でも簡単に肩甲骨を動かすエクササイズ 1
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-02 14:01:47.0
    投稿者:
    松尾 健太
    こんにちは!トレーナーの松尾です。今回は上半身の中でも重要な肩甲骨についてお話ししていきます。肩甲骨は、肩こりや首こりの原因になりやすく、四十肩や五十肩などの不調にもつな…続きを見る
  • 急な腰痛に効果的なセルフストレッチ3
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-05 15:29:45.0
    投稿者:
    松尾 健太
    こんにちは、トレーナーの松尾です。前回、前々回と急な腰痛に効果的なセルフストレッチをお伝えしました。今回も急な腰痛に効果的なセルフストレッチを前回とは別の部位でお伝えした…続きを見る

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