～アイブロウ・毛穴ケア・ホワイトニングサロン～REMENTE（リメンテ）新栄店
アイブロウ・ケアナケア・ホワイトニングサロン リメンテ シンサカエテン
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リメンテ 新栄店(REMENTE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-25 11:21:33.0
- 食事が肌に与える影響とは
- ストレスや疲れから食事が乱れ、外食や食べ過ぎが原因
で起こるトラブル。。。
食事が肌に影響されるのはいつ?
食事が肌に反映されるまでに
約1ヶ月かかると言われています。
これは肌細胞が入れ替わる期間に相当し、
肌の細胞は約1ヶ月で入れ替わり始めほぼすべての細胞が
入れ替わるまでには約3か月の期間がかかるとされています
肌への影響が出た際は完全に治るまでに
数ヶ月かかってしまうことも、、
【ニキビや乾燥肌の原因になる食べ物】
・スナック菓子
・外食
・コーヒー
スナック菓子は糖質や脂質が多く食べ過ぎると皮脂分泌を
促してニキビの発生につながります。
悪い油を使用している可能性も高いため、
酸化した油は過酸化脂質という物質に変化し
ニキビが増える原因になりかねません！
意識してみてください(^-^)
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