シンキュウセイタイインアレンジ ビヨウシンキュウ コガオ マッサージ コツバンキョウセイ
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市東区泉１-21-18 ヴァンキッシュ1105
- 高岳駅徒歩3分／久屋大通駅徒歩6分／栄駅徒歩10分[美容鍼灸/小顔/整体/リンパ/肩こり]
鍼灸整体院アレンジのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 19:46:03.0
- 慢性的な腰痛は“筋膜”と“仙腸関節”が鍵
- 慢性腰痛の３大要因
筋膜（ファシア）の癒着
身体は全身が筋膜という膜でつながっています。この筋膜がストレス・冷え・長時間の同姿勢などで硬くなると、腰周囲の筋肉が滑らかに動かなくなり、痛みや重だるさが続く原因となります。特に腰方形筋・多裂筋はデスクワークや立ち仕事で強い負荷がかかり、慢性痛に直結しやすい部位です。
仙腸関節の機能低下
腰痛の原因として見落とされやすい部位が骨盤後方にある“仙腸関節”。わずか数ミリしか動かない関節ですが、この微細な動きが悪くなると骨盤のねじれが生じ、腰部に常にストレスがかかります。
仙腸関節由来の腰痛は、前かがみよりも 立ち上がり動作・片足荷重・長時間の同姿勢 によって痛みが出ることが特徴です。
自律神経の乱れによる筋緊張
睡眠不足・ストレス・呼吸の浅さなどは交感神経を優位にし、筋肉が慢性的に緊張します。こうした“力が抜けない状態”が続くと、腰の筋肉が常に緊張し、痛みが慢性化する悪循環が生まれます。
鍼灸整体が慢性腰痛に有効な理由
慢性的な腰痛は、一つの原因だけを改善しても良くなりにくいのが特徴です。
当院の鍼灸整体では、以下の３ステップで根本にアプローチします。
深層筋・多裂筋への鍼刺激
表面のマッサージでは届きにくい深部の筋肉へ直接アプローチできるのが鍼治療の強みです。深層部の緊張を緩め、血流を改善し、動きやすい腰を作ります。
仙腸関節の機能を整える整体
骨盤のねじれ・傾きを整え、関節の微小運動を回復させることで、腰にかかる負担を大きく軽減します。立ち上がりや歩行がラクになったと感じる方が非常に多いです。
自律神経・呼吸改善
鍼灸は副交感神経を高め、慢性痛を悪化させる“力み”を徐々に解除していきます。睡眠の質向上や、朝の腰のこわばり改善にもつながります。
慢性腰痛は「積み重ね」で良くなる
慢性的な腰痛は1回で劇的に改善するよりも、
継続的に身体を整えることで再発しにくい身体を作ることが最重要 です。
特にデスクワーク・長時間同じ姿勢が多い方は、日々の負荷が蓄積しやすいため、定期的なケアが効果を大きく左右します。
腰痛でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000 【人気No.1】肌質改善★美容鍼灸+症状改善整体(210分) 19,800円→10,000円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
鍼灸整体院アレンジのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【11月キャンペーン】肌質改善★美容鍼灸(120分） 11,000円→5,000円
|
|
新 規 |
¥10,000 【人気No.1】肌質改善★美容鍼灸+症状改善整体(210分) 19,800円→10,000円
|
|
新 規 |
¥10,000 肌質改善★美容鍼灸コース+自律神経背中鍼(150分)14,300円→10,000円
|
|
新 規 |
¥10,000 ヒト幹細胞＆エクソソーム導入☆美容鍼灸(150分)14,300円→10,000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【11月キャンペーン】首肩こり改善★鍼灸整体(120分)8,800円→5,000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【11月キャンペーン】腰痛改善★鍼灸整体コース(120分)8,800円→5,000円
|
