最新ブログ一覧
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- 2025-07-29 09:35:20.0
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米村 貴博
最近テレビでよく「睡眠の質」というワードを耳にしませんか？朝の目覚めが悪かったり、疲れているのに夜眠れない、疲れが取れない。しっかり睡眠がとれないことはとても辛いものです…
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- 2025-07-25 11:22:03.0
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米村 貴博
腱鞘炎とは骨と筋肉のつないでいる腱と、腱を包む腱鞘が擦れ合うことで炎症が起きる病気です日常生活での家事など皆さんの身近なスマホ、パソコンなどで親指の使い過ぎなどが原因の一…
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- 2025-07-24 09:40:00.0
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田代 斗夢
褐色脂肪細胞という細胞を知っていますか？この細胞は肩甲骨に多く含まれており、活性化すると基礎体温を上げてくれる働きがあります！基礎体温が上昇すると免疫力も上昇します。肩甲…
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- 2025-07-23 09:21:37.0
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米村 貴博
今回は「疲れない体」作りのための方法、ストレッチについてのお話しです。特に年とともに低下していくのが、下半身です。下半身のストレッチを重点的にストレッチをしていきましょう…
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- 2025-07-21 17:18:10.0
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田代 斗夢
皆さんは膝の痛みは出ていないでしょうか?膝は人体の中でも負担のかかりやすい関節のひとつです。膝の痛みは様々な年齢の方が悩まれる疾患です。それぞれ原因があるのですが、原因の…
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- 2025-07-18 17:56:29.0
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米村 貴博
ストレートネックは首がまっすぐになり、筋肉や背骨の関節に負担のかかる歪みです。これにより、痛みや頭痛を起こし、ひどくなると歪んだ筋肉や骨が神経や血管を圧迫し、腕や手にしび…
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- 2025-07-17 09:09:12.0
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米村 貴博
今回は「疲れない体」作りのための方法、ストレッチについてのお話しです。特に年とともに低下していくのが、下半身です。下半身のストレッチを重点的にストレッチをしていきましょう…
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- 2025-07-16 09:01:08.0
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田代 斗夢
気圧が下がる雨の日をはじめ、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてくるのも季節の変わり目のこの時期でもあります。これらの起こる原因としては、気温の…
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- 2025-07-15 18:13:26.0
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米村 貴博
これからの季節、ボディラインが気になる・・・というお悩みが増えてきます。一番多いお悩みはポッコリお腹です。下腹部がポッコリと出てしまう理由は姿勢や筋肉の衰え、脂肪の蓄積、…
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- 2025-07-14 11:47:19.0
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米村 貴博
月曜日からお仕事という方も多いかと思います。週末しっかり休んだにも関わらず、朝起きて身体が「ダルおもー」と思うことありませんか？その症状、自律神経の乱れから起きているかも…
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信愛整骨院のクーポン
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