【リンパマッサージ/足つぼ/腸もみ】muu heaven 上野 /稲荷町
ムウ ヘブン
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- 稲荷町駅徒歩4分・上野駅浅草口徒歩10分【リンパマッサージ/足つぼ/腸もみ】
ムウ ヘブン(muu heaven)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-13 16:54:58.0
- 紫外線疲労とは？
- こんにちは！
muu heavenです。
最近お天気が不安定ですね…
ですがこれからは紫外線が気になって来ますね！
紫外線は肌へのダメージだけではなく
カラダの疲労も与えます
紫外線疲労とも言われるくらいなんです
日差しを浴びると脳で疲労物質(活性酸素)が
大量に分泌されストレスを受けます
そしてクールダウンの為に汗をかき
血液中の水分が奪われ血流が悪くなり水分不足に
疲労だけでなく免役機能の低下の原因にも
日焼け止めはしっかりと
サングラスで目もガード
ビタミンB群(パテトン酸、ビタミンB1)
ビタミンC
ポリフェノールを含む食品の摂取
今年の夏は肌ダメージだけでなく
疲労対策も意識しましょう！(^.^)
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