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ストレチックス 市川妙典店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 17:16:14.0
- 変化が分かるから楽しくなる！
- パーソナルストレッチを続けるメリットとは？
「デスクワーク後の肩こりが軽くなった！」
「朝の目覚めがスッキリするようになった！」
「立ち姿が綺麗になったと言われた！」など
日常の中で小さな変化に気づけるようになります。
身体はすぐに劇的にする訳ではありません。
でも週1回・月２回と続けることで、少しずつ柔軟性や姿勢が整い、見た目や動きに現れてきます。
「前よりも前屈が出来る！」
「写真映りが良くなった！」などと
成果を実感できると続けるのが嬉しくて楽しくなってきます。
【身体が変わる】→【変化に気づく】→【嬉しい】→【また行きたくなる】
こういった良いループを作ることで、ストレッチを習慣化するお手伝いが出来ればと私たちは考えています！
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