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サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 08:25:35.0
- 血流がカギ！巡りを整えて得られる“軽やかさ”とは？
- 血流がカギ！巡りを整えて得られる“軽やかさ”とは？
「最近なんとなく体が重い」「手足が冷えやすい」「疲れが取れない」──そんな不調を感じていませんか？
その原因のひとつが、血流の滞りかもしれません。
血液は、酸素や栄養を体のすみずみまで届ける役割を担っています。巡りが悪くなると、細胞が必要とするエネルギーが不足し、疲れやすさや冷え、むくみといった症状につながります。さらに老廃物の排出もスムーズにいかず、だるさや肌荒れの原因になることも…。
逆に血流が整うと、体はこんなに変わります。
◎ 代謝が上がり、疲れが抜けやすくなる
◎ 冷えやむくみが軽減され、体がスッキリ
◎ 酸素が行き届き、集中力や睡眠の質もアップ
◎ 栄養が届きやすくなり、肌や髪のコンディションも改善
血流を整えるためには、適度な運動や深い呼吸、バランスの取れた食事が基本。さらに、リラックスできる時間を持ち、ストレスを減らすことも大切です。
ENVISIONでは、姿勢改善や筋肉のバランス調整を通じて血流をスムーズにするお手伝いをしています。また、内側から巡りをサポートするケアアイテムもご提案可能です。
「体が重い…」と感じている方は、まずは巡りを意識してみましょう。軽やかに動ける毎日への第一歩になります。
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店舗情報
整体・カイロプラクティック院ENVISION(エンビジョン)
営業時間（月曜日～土曜日）
9：00～18：00
定休日：日曜、祝日
TEL：070-9176-9012〈完全予約制〉
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