マツゲフェイシャルネイルサロン ミアローザ
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ミアローザ(Mia Rosa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 11:08:11.0
- 【お肌のQ&A】手軽にできる“乾燥対策のコツ”
- こんにちは。MIA.ROSAです。
最近、「なんだか乾燥してる気がする…」という声がとても増えています。
季節の変わり目や冷暖房で、気づかないうちにお肌は水分を失ってしまうんです。
今日は、“手軽な乾燥対策”をQ&Aでご紹介します
Q1.「乾燥する日は、化粧水を重ねづけすればいい？」
→ A. 実は“水だけ”を重ねても乾燥は止まりません！
化粧水を重ねても、蒸発と一緒に水分が逃げていくので逆効果のときも…。
ポイントは“最後に油分のフタをすること”。
・乳液
・クリーム
・軽めのオイル
どれでもOK！
“閉じ込める”工程をしていない方がとっても多いんです。
Q2.「乾燥が気になる日は何を控えるべき？」
→ A. 実は“長風呂・ゴシゴシ洗い・朝の洗顔料”です！
多くの人が気づいていないのですが、
乾燥肌の原因のひとつが 必要な皮脂まで取りすぎるケア。
特に…
＊ 長いシャワー
＊ ナイロンタオルでこする
＊ 朝も洗顔料でしっかり洗う
これは乾燥さんにはNG。
朝はぬるま湯だけで十分な日もありますよ★
Q3.「乾燥している日に“絶対やるべき一つ”は？」
→ A. “寝る前の保湿を2回に分ける”こと！
これは知らない方が本当に多いですが、即効性のある裏ワザ。
1回の量を増やすより、
軽く保湿 → 3分おく → もう一度保湿
の方が吸収率がアップし、お肌がモチっとします♪
Q4.「手軽に乾燥対策できる方法はある？」
→ A. 室内の“湿度40～60％”をキープすること！
乾燥はスキンケアだけじゃ防げません。
湿度が低い部屋にいるだけで、肌の水分はどんどん逃げていきます。
加湿器がなくても、
・濡れタオルを部屋にかける
・コップに水を置く
など簡単な方法で湿度が変わりますよ(*^-^*)
そして…乾燥しにくい肌づくりの近道は？
→ A. “光フェイシャルで肌の土台から水分を抱えられる肌にする”こと！
光フェイシャルは、
＊ コラーゲンを作る細胞を元気に
＊ 肌のハリ・弾力アップ
＊ キメが整い、水分をキープしやすい肌に
乾燥の原因の一つである
“肌のバリア機能の低下”にもアプローチできます★
“表面だけうるおう”のではなく、
内側から乾燥しにくい肌を育てていけるのがポイント。
普段のスキンケア＋光フェイシャルで、
乾燥に負けないぷるん肌を一緒につくっていきましょう！
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