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ベックケア 宮崎店(Beck Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 15:45:43.0
- テニスしていないのにテニス肘！
- 「テニスをしていないのにテニス肘って病院で言われた！」というお話をお客様から聞きました。
そうなんです、テニス肘はテニス以外でもなるんですよ！
テニス肘は前腕の筋肉に負担がかかることが原因で起こります。
ですので、運送業など重い荷物を運ぶ方、料理人、手首を良く使う仕事、家事全般が原因で発症するケースもあります。
最近多いのはデスクワークによるテニス肘です。パソコンのキーボード入力やマウス操作で前腕の筋肉に負担がかかることが原因で起こります。
テニス肘は肘外側についている筋肉のストレッチや、腕の内旋の緩和で痛みが和らぐことが多いです。
痛みが出たときは我慢して過ごさず、整体で整えましょう。
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