ベックケアミヤザキテン
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- 宮崎駅徒歩15分/車4分【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/オイルマッサージ/トレーニング】
ベックケア 宮崎店(Beck Care)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 12:28:40.0
- 冬の代名詞、猫背！あなたはどう？
- こんにちは！BeckCareの小川です！
朝の早い時間、日光がまだ出てなくて寒い時間が増えましたね。
寒いなぁと感じたとき、皆さんどのような姿勢をされますか？
肩をすくめて、小さく丸くなるみたいな動きになりませんか？
座っているときも、立っているときも共通して、足の間に手を入れたり、お尻で手を暖めたりみたいなことをやる姿勢は、統一して背中が丸くなる、肩が前に出ます。
デスクワークの方は特に、手が前にある状態が続くので、寒い季節はさらに悪化しやすいです。
そして、その姿勢の状態が続いてしまうと、肩こりや背中のハリ、首コリ、頭痛などの症状が出やすいです。
お薬飲まれて、一時的に症状を緩和されている方も多いのですが、内臓に負担をかけたり、眠くなってしまったりなどの副作用を気にされて、お身体を整えにご来店される方が増えてきています。
実際に、頭痛がなくなったと喜んでいる方や、身体が軽くなってきたと言っている方も多いので、原因が姿勢にある方が多かったです。
冬になって、肩コリや首コリ、頭痛が悪化した方は姿勢が原因かもしれません。
当院でも、そのお身体のお悩み対応できます！
こんなのは、変わるの？と気になる方は、ぜひ気軽にご相談ください！
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