ブログ｜グランフィット岡崎北(Granfit)｜ホットペッパービューティー

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グランフィット岡崎北(Granfit)のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-10 10:28:01.0

投稿者：

koshiro

体を整えよう UP

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。ピラティスは体の動きを良くする運動筋肉、関節、神経体を構成する全てのものたちが手をつなぎ体を動かしてコントロール力を高める、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-09 11:02:13.0

投稿者：

koshiro

やっぱりマンツーマン UP

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。マシンピラティスのパーソナルレッスンがあってこそのグループレッスンなのかグループレッスンがあってこそのパーソナルレッスンなの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-08 11:11:28.0

投稿者：

koshiro

日常生活の延長線 UP

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。ピラティスのエクササイズは日常生活の延長線私たちが生活するために使う身体をより過ごしやすく、より動きやすくするための運動です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 09:19:46.0

投稿者：

koshiro

カラダ硬いけど、ピラティスできる？ UP

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。と、よく頂くご質問硬いからこそピラティスおススメです。というのも硬いから、マッサージ硬いから、ストレッチも、良いと思いますが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 08:51:32.0

投稿者：

koshiro

信頼関係の構築 UP

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。マンツーマンで教えてもらうマンツーマンで教えるそこには緊張感があったり互いの距離が近かったり体に触れさせてもらうからこそセッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 13:57:43.0

投稿者：

koshiro

体が変わる UP

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。治る、調整する、というももではなく体が変わるということそれはくびれができたり、鎖骨が見えるようになったり、美しい姿勢になった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 13:13:26.0

投稿者：

koshiro

ピラティスでカラダをキレイにしたら何したい？

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。「ピラティスやってみないな」そう思う気持ちには必ず理由が存在する自分に自信をつけたい着たかった服を着たいネガティブな自分とサ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 12:10:09.0

投稿者：

koshiro

一歩先へ引っ張れる先生

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。ピラティスが好きだからピラティスが面白いからピラティスがある毎日は心地よく過ごせるからピラティスをしているとカラダがキレイに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 09:41:22.0

投稿者：

koshiro

実は半信半疑でした

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。マシンピラティスは姿勢が良くなるとかキレイなボディラインが作れる、とか良い効果があることは聞いていたけれど実際に始めるまでは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 08:53:25.0

投稿者：

koshiro

ピラティスがいい

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。ピラティスではなくても体幹は強くできるし柔軟性も上がるピラティスではなくても体調を良くすることができるし、カラダをキレイにす…続きを見る