こらんこらん鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-25 01:19:53.0
- 【緊急メンテ】急な冷え込みで体にSOS！鍼灸で冬支度
- こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
今年の秋は短く、体が慣れる間もなく朝晩が冷え込んでいます。急な寒暖差は、あなたの体にこんな負担をかけています。
1. 全身の凝り：
寒さで筋肉がキュッと縮み、肩こりや腰痛が悪化。特に胸周りの凝りは、気づかないうちに呼吸
を浅くしています。
2. 自律神経の乱れ：
体温調節が追いつかず、だるさ、寝不足、くしゃみが止まらない（寒暖差アレルギー）などの不調
を引き起こします。
★★鍼灸で「体にスピード適応」を！★★
鍼灸は、この季節の不調に即効性があります。
1、縮んだ筋肉を解放：
深部の凝りや癒着した筋膜をほぐし、深い呼吸と血流を回復させます。
2、自律神経の調整：
乱れた自律神経を鎮静させ、体の過剰な反応を落ち着かせます。質の高い睡眠を取り戻
し、あなたの自己修復力を呼び覚まします。
体が不調を記憶する前に、鍼灸でリセットしましょう。早めのメンテナンスが、健康な冬を迎えるカギです。
**季節の変わり目の不調は、今すぐご予約ください**
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