glanz【骨盤矯正/美容整体/足/姿勢専門店】（旧:姿勢調整・美肌サロン glanz ）
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グランツ(glanz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 10:38:32.0
- 【足、姿勢改善】足は第二の骨盤
足は第二の骨盤である。
足状態は、骨盤の傾きと連動してるってご存知ですか？
1正常アーチ
三点で支える安定型。
姿勢もバランス◎
2扁平足
内側が潰れ
重心が内へ。膝や腰の負担が増える。
3ハイアーチ
アーチ高すぎて
衝撃吸収できす
腰や背中が硬くなる。
→前傾骨盤＝足首フロント
お尻を突き出す姿勢。
反り腰・内股に多い。
→後傾骨盤＝足首バック
骨盤が後ろに倒れ猫背や巻き肩になりやすい。
→左右傾斜・斜軸型：片足重心で
骨盤がねじれ全身の歪みへ。
普段の身体の使い癖が
足に現れているのです。
足元から整える美容整体、姿勢改善は当店にお任せ下さい。
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