ココカラストレッチ シンサイバシテン
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-07 12:13:40.0
- 腰痛は病気？それとも硬いせい？
こんにちは！！
kokokaraストレッチ CHIE です。
みなさんからお聞きする悩みの一つで多いのは
腰痛をずっと持っていて
定期的にマッサージに通っているけど治らない。
というのをよく聞きます。
腰回りの筋肉や背骨（脊椎：椎骨と椎間板）を通る神経や
関節が損傷、刺激を受けたりすることで
起こることもありますが
原因はさまざまと言われており、
特定できない場合も多くあります。
原因が明らかな特異的腰痛と
原因が明らかではない非特異的腰痛に分けられ
約85%が非特異的腰痛と言われています。
※特異的腰痛と非特異的腰痛の割合
●特異的腰痛 約15%
原因が明らかな腰痛（椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症など）
●非特異的腰痛 約85%
原因が明らかではない腰痛
もし病院などに行っても病名が付かず
腰痛に長い間悩まさせれいる方は
もしかしたら腰回り、お尻まわりが硬いことが
原因かもしれません！！
一度しっかりストレッチを受けてみて
自分の現在の体の状態を把握することも大切です！
なにか起こったあとに後悔する前に！！
来店してくださった際には
お家でできるお勧めのストレッチも
施術の際にお伝えします！！
心斎橋、なんばからすぐのところにありますので
お待ちしております(^ ^)
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