ココカラストレッチ シンサイバシテン
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
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投稿日：2025-11-09 12:05:26.0
- 背中が硬すぎると自律神経が乱れる
背中、特に背骨の骨には自律神経の通り道があり、背中が凝っていると自律神経に誤作動が生じることがあります。
この範囲に存在するのが交感神経と呼ばれるいわば、“戦うモード”の自律神経です。
背中の凝りがひどいとリラックスしたいときであっても勝手に戦闘モードになりなかなか疲れが抜けません。
「背中が辛いなぁ」「寝ても疲れが、、」そんなときはぜひ当サロンで伸ばしに来てください。
呼吸もしやすくなり寝つきも良くなりますよ♪
私たちにお身体お任せくださいませ(^^)
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