ドライヘッドスパ アンド ボディケア キリンノヒルネ
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- ☆口コミ4.85！東山線栄駅 徒歩２分【ドライヘッドスパはキリンの昼寝へ】
キリンの昼寝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 10:22:04.0
- 寒くなってきましたね。
- 朝晩の冷え込みが強まり、いよいよ冬が近づいてきましたね。
この時期になると、「肩がこる」「頭が重い」「眠りが浅い」といったお悩みを感じる方が一気に増えます。
その原因のひとつが、寒さによる血流の低下。
気温が下がると、体は熱を逃さないように血管を収縮させるため、首や肩、頭皮などの血行が悪くなります。
すると、筋肉が硬くなってコリを感じたり、脳に酸素が届きにくくなることで、頭痛や疲れが抜けにくくなるのです。
さらに、寒さは自律神経の乱れも引き起こします。
寒暖差や冷えによって交感神経が優位になり、常に体が緊張状態に。「なんとなくイライラする」「眠れない」「気分が落ち込みやすい」と感じるのは、この神経バランスの乱れが関係しています。
そんなときにおすすめなのが、ドライヘッドスパ。
頭をほぐすことで血流が促され、全身のめぐりを整えるサポートになります。特に、頭や首・肩まわりの血行がよくなると、手足までポカポカと温かく感じる方も多いです。
「なんだか疲れが抜けないな」と感じたときは、
体を動かすよりも、まず頭をゆるめる”ケアから始めてみませんか？心も体もじんわりほぐれる時間を、ぜひ体験してみてください。
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