インディバ・インドエステサロンエスペランサオヤマテン
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エスペランサ 小山店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 16:45:06.0
- 朝夜ルーティンで“うるおい美人”
- こんにちは。ぐっと冷え込む日が増え、肌や髪の乾燥が気になる季節になりましたね。
11月上旬は、秋の名残と冬の気配が交錯する“ゆらぎ”の時期。
乾燥やくすみ、髪のパサつきが気になり始めた方も多いのではないでしょうか？
今回は、そんな季節の変わり目にぴったりな「朝夜の美容ルーティン」をご紹介します。
肌も髪も、丁寧なケアで冬支度を始めましょう。
【朝：保湿ベースで1日をスタート】
朝はまず、ぬるま湯洗顔で余分な皮脂をオフ。
洗顔料はマイルドな保湿系を選ぶのがおすすめです。
化粧水は、手のひらで温めながらハンドプレス。
乾燥しやすい頬や目元は重ねづけしてあげると◎。その後、美容液や乳液で潤いを閉じ込め、肌のバリア機能をサポートします。
忘れがちなのがUVケア。曇りの日でも紫外線は存在します。
乾燥肌向けのしっとりタイプの日焼け止めを使えば、肌の保湿も同時に叶います。
髪には、軽めのヘアオイルを毛先中心に。
静電気や広がりを防ぎつつ、まとまりのある仕上がりに。
【夜：1日のダメージをしっかりリセット】
夜は、しっかり落とせて乾燥しにくいクレンジングを選ぶのがカギ。
W洗顔不要タイプを使えば、時短にもなります。
洗顔後はすぐに保湿ケア。
化粧水→美容液→クリームの順で重ね、乾燥が気になる日はシートマスクで集中ケアを。
ヘアケアには、洗い流さないナイトトリートメントを。
ドライヤー後にしっかり馴染ませると、朝の髪の扱いやすさが格段に変わります。
そして、実は見落としがちなのが「空気の乾燥対策」。
寝室に加湿器を置いたり、枕元にミストを常備したりして、肌にやさしい空間を整えてみてくださいね。
11月の乾燥は、冬へのサイン。今のうちにケアを見直すことで、肌も髪も美しく冬を迎えられます。忙しい日々の中でも、少しだけ自分に優しくする時間を大切にしてみてくださいね(^^)/
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エスペランサ小山店
080 7533 0123
https://www.indibasalon.com/access-oyama.html
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