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投稿日：2025-10-21 13:36:01.0
- 骨盤がゆがみやすい人の特徴
- 骨盤がゆがみやすい人の特徴
□ 猫背など自分の姿勢が悪いと思いますか？
□ 身体に合わないサイズの下着をつけていませんか？
□ 食事をするとき片側の歯ばかりで噛んでいませんか？
□ 頬杖をつく癖がありませんか？
□ 脚を組む癖がありませんか？
□ 片側ばかり見ていませんか？（テーブルの横にあるテレビを見る時など）
□ 片側の脚に体重をかけて立っていませんか？
□ 同じ側の肩にばかりバッグをかけていませんか？
□ 捻挫など古いケガがありませんか？
当てはまるものが多い方、、、
骨盤がゆがみやすい習慣がついていますね(>_<)
骨盤のゆがみは、日常生活の中の些細なことで生じます。
気づかないうちに慢性的に骨盤がゆがんでいる方も多いかもしれません。
その場合、骨盤のゆがみを改善することで体の不調を解消されることが期待できます。
またダイエットがうまくいかない理由も、骨盤のゆがみにあるかもしれません。
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