みつば健康温活ダイエットエステサロン 大分店(旧:tree)
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みつば健康温活ダイエットエステサロン 大分店のブログ
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投稿日：2025-07-14 21:20:55.0
- 『汗っかき＝代謝がいい？』 大分よもぎ蒸し
こんにちは！
treeサロンの後藤まみです♪
いつも見ていただきありがとうございます。『汗っかき＝代謝がいい？』について！
太っている人は汗をかきやすい
というイメージありませんか？？？
汗っかき＝代謝が良い
のであれば、
その人は痩せるはずですが…
そうではないので
矛盾を感じますよね（笑）ふと疑問に思ったので調べてみました！！！
皮膚のとても重要な働きの１つ
「体温を調節すること」
人間は生きていることにより
細胞から熱を発生させます。
この熱が体に蓄積するだけだと
体温がどんどん上昇してしまいます！！
そこで、体温を一定に保つために
熱を皮膚から放出しなければなりません
太っている人は
体内の熱が皮膚に伝わる間に
厚い皮下脂肪が立ちはだかっています。
脂肪は熱を伝えにくい性質を持っているので
熱が皮膚まで伝わりにくくなり
体内に溜まりやすくなります（＞＜）
ですが
このままでは体温調節できないので
発汗が始まります
汗が皮膚表面で蒸発することで熱を奪い、
体温を調整しています。
こうしてとりあえず
熱を放出しているわけですが
厚くなった皮下脂肪により正常な熱放出を妨げられているので
帳尻合わせのために
余計に発汗しているのです・・・
これは体にとって余計な負担と
なってしまっています！！
必ずしも
汗っかき＝代謝がいい
というわけではないということですね！！！
健康のためにも
減量は必要ですね！！
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