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フアン(fuan)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-16 12:03:45.0

投稿者：

北見太一

ストレスによって引き起こされる症状とは？？ UP

ストレスによって引き起こされる症状をまとめます！・頭痛ストレスによって、体に現れる代表的な症状は頭痛です。首や肩の筋肉の硬直から現れる「緊張性頭痛」や、ズキンズキンとした…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-10 19:15:43.0

投稿者：

北見太一

ストレスが体に与える影響とは？ UP

日常生活のあらゆる場面で「ストレス」という言葉が使われていますね。もはやストレスという言葉を聞かない日がないぐらい、家庭、職場、テレビ、動画…、ストレスを抱えて生きている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 15:26:10.0

投稿者：

北見太一

梅雨時期の重だるさ、対策方法について

梅雨時期の重だるさ、対策方法や改善方法をお伝えします・自律神経を整えるために早寝早起きをする梅雨時期のダルさや不調は自律神経の働きを整えることで改善されていきます。そのた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-19 16:57:50.0

投稿者：

北見太一

梅雨時期の不調の原因や改善方法をお伝えします

梅雨の時期になると体がだるくなったり、足が重たく感じるという方は多いかと思います。人によっては軽いうつ状態になってしまう方もいるほどなので、これは何かの病気？と、不安に思…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 16:13:09.0

投稿者：

北見太一

足の小指の変形「内反小趾」-原因と対策方法について

内反小趾によって引き起こされる症状・小指側にタコやウオノメができる・足の形状が変わり、歩き方が変わってしまう・O脚・X脚・つまずきやすくなる・骨盤の歪み・腰痛・膝痛・捻挫し…続きを見る
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投稿日：

2025-05-26 12:27:13.0

投稿者：

北見太一

足の小指の変形、内反小趾について

足の親指が変形してしまう「外反母趾」は有名ですが、親指ではなく「小指が変形してしまう症状」があることをご存じでしょうか？小指が変形してしまう症状を「内反小趾」といって、実…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 10:18:23.0

投稿者：

北見太一

鵞足炎はどのくらいで改善する？？

鵞足炎になった場合、改善までの期間は個人差もありハッキリと分かるわけではないのが現状です。安静にして炎症がおさまり始めるまでにも約2週間はかかるとお考え下さい。とにかく、…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 13:32:01.0

投稿者：

北見太一

膝の内側の痛みは鵞足炎(がそくえん)？？

鵞足炎(がそくえん)という症状をご存じでしょうか？？なかなか聞きなじみのない言葉かもしれませんが、足の内側の膝からスネにかけてのあたりに激痛が走るという方は、この鵞足炎を疑…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 16:46:00.0

投稿者：

北見太一

美容と健康にたんぱく質は必須！３

たんぱく質を効率よく効果的に摂取する方法をご紹介します。朝食には卵やヨーグルト、昼食には肉や魚、夕食には豆腐や納豆など、飽きないように毎食違うたんぱく質食材を摂るようにす…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 11:08:25.0

投稿者：

北見太一

美容や健康にタンパク質が必須！２

それではここから、たんぱく質の健康効果や美容効果をまとめていきたいと思います。まずは主な健康効果は以下のようになります。・筋肉の合成と維持・骨の形成と維持・皮膚の健康維持…続きを見る