最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-22 08:54:20.0
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北見 太一
日常生活で出来る予防方法・姿勢スマホやパソコンを見るときの姿勢を意識しましょう。猫背など背中を丸めた姿勢を長時間取り続けると、前に出た頭を支えるために首に大きな負荷が掛か…
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- 投稿日：
- 2025-11-04 13:36:32.0
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北見 太一
首コリを解消させるためのおすすめ方法を2つご紹介いたします。この２つを実践していただくだけでも首コリはだいぶ楽になりますよ。・仕事中の姿勢を整えるデスクワークの時間が多い…
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- 投稿日：
- 2025-10-09 14:05:15.0
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北見 太一
首のこりを引き起こす原因が１つでなければ、首コリを引き起こす筋肉も１つではありません。ですが今回は、その中でも最も大きな原因とされている部位をご紹介いたします。それが、頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-02 17:58:20.0
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北見 太一
肩こり、腰痛と並ぶくらいの現代病と言われている「首こり」皆さんは首コリのお悩みはございませんか？首はいつでも違和感があるものだと思われている方もいらっしゃるようですが、首…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 14:21:12.0
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北見 太一
血管年齢を若く保つには、いくつか注意しなければいけないことがあります。たんぱく質を多く含む肉類を摂取しようと書きましたが、肉に含まれる「動物性脂肪」は、中性脂肪やコレステ…
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- 投稿日：
- 2025-08-20 17:29:37.0
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北見 太一
血管を若返らせる成分と食べ物をまとめました！ビタミンCビタミンCは、ビタミン類の中でも高い「抗酸化作用」を持ち、血管年齢を下げる効果が期待できます。動脈硬化予防にも効果的と…
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- 投稿日：
- 2025-08-16 11:35:00.0
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北見 太一
血管が老化する原因・加齢加齢とともに血管は老化していきます。つまり、血管の老化を食い止める方法はないので、いかに老化のスピードを緩やかにしていくかがポイントになります。一…
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- 2025-08-06 17:02:31.0
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北見 太一
血管の健康状態をあらわす指標として「血管年齢」というものがありますね。血管の老化の進行具合を意味しているわけですが、実は「血管は見た目の若々しさや健康状態に影響する」ので…
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- 投稿日：
- 2025-07-30 14:01:20.0
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北見 太一
・ビタミンCストレス予防に効果がある栄養素の代表格はビタミンCです。ストレスを感じると体内からビタミンCが大量に消費されます。そのためビタミンCをしっかりと摂ることで、ストレ…
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- 2025-07-23 18:15:46.0
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北見 太一
・読書読書をすることでストレスの原因となる「現実から気持ちが離れ、本の内容に没頭する」ことができます。選ぶ本は、ご自身が「興味のある本」であれば何でもよいです。長い時間没…
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