最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-08 13:26:28.0
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佐藤
こんにちは！プライベートサロン LUAです♪「特に運動もしていないのに、ふくらはぎがいつも張っている」「むくみとは違う気がする」という方はいませんか？実は、ふくらはぎのパンパ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-07 13:03:07.0
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佐藤
こんにちは！プライベートサロン LUAです♪脚がパンパン、肩がガチガチ…。「これって浮腫みかな？」「筋肉が張っているのかな？」と迷ったこと、ありませんか？実は“浮腫み”と“筋…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-06 12:10:14.0
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佐藤
こんにちは！プライベートサロン LUAです♪暑さも少し落ち着いてきましたね！マラソン大会に出場する！というお客様も意外と多いみたいです、、！運動が不足しがちな大人になってから…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-05 14:07:02.0
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佐藤
こんにちは！プライベートサロン LUAです♪夏は、意外と目や首・肩に疲れが溜まりやすい季節ですよね。冷房の効いた室内で長時間パソコンやスマホを使い、外に出れば強い日差しで目を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-05 09:22:08.0
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小村
手軽でお腹も満たされるおにぎり。実は具材を選べば栄養バランスのいい“パワーフード”になるんです。今日はおすすめレシピを3つご紹介♪鮭×ごま×青じそ定番の鮭おにぎりに、ごま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-03 11:12:18.0
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小村
― 涼しくなったのに、なんだか疲れが抜けない… ―夏が過ぎてホッとした頃にやってくるのが《秋バテ》。「体がだるい」「食欲がない」「朝スッキリ起きられない」…そんなサインが出…
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ビューティー
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- 2025-08-30 11:32:15.0
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小村
― 雨の日や台風前に頭が重い、体がだるい ―気圧の変化で不調を感じる人は少なくありません。「気象病」とも呼ばれるこの状態は、耳の奥にある【内耳】が気圧の変化を敏感に感じ取り…
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ビューティー
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- 2025-08-26 10:29:08.0
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小村
布団に入ってからでもできる簡単ケア。朝の不調や一日の終わりに…。腰ストレッチやってみてくださいね♪１ 仰向けになって、片膝を胸に引き寄せる２ 足首を大きく回して血流アップ…
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ビューティー
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- 2025-08-24 18:27:30.0
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佐藤
こんにちは！プライベートサロン LUAです♪「最近、顔のたるみやむくみが気になる…」そんなお悩み、実は“頭皮”が関係していることをご存じですか？顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっ…
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ビューティー
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- 2025-08-21 15:23:59.0
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佐藤
こんにちは！プライベートサロン LUAです♪お盆休みや夏の連休が終わると、「体が重い」「やる気が出ない」「眠い」…そんな“夏疲れ”を感じる方が増えます。この疲れは単なる睡眠不…
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