ソラマメセッコツイン ピラティススタジオスカイビーンズ
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そらまめ接骨院/スカイビーンズ(SkyBeans)のブログ
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投稿日：2024-10-08 15:26:13.0
- 反り腰にお悩みの方へ！整体とピラティスで改善
- こんにちは！今日は、反り腰にお悩みの方におすすめの施術プランをご紹介します。そらまめ接骨院では、整体とピラティスを組み合わせたアプローチで、反り腰の改善を目指しています。反り腰が原因で腰痛や姿勢の悪さに悩まれている方には、効果的な施術となっていますよ。
反り腰ってどんな状態？
反り腰とは、腰のカーブが通常より強く反っている状態を指します。その反り腰のままだと腰痛が慢性化したり、姿勢の歪みが他の体の不調を引き起こす原因にもなります。
「ビフォー」の写真では、腰の反りが強く、骨盤が前傾している状態が見られます。重心の位置も前にあることが分かります。一方、「アフター」では、整体とピラティスの施術後、反りが軽減し、重心の位置が後ろに改善されているのが分かります。１回ですと見た目の変化がわかりづらい方もいらっしゃるかもしれませんが、体感的には大きな違いが見込めます。
反り腰はかなり多くの方が悩まれている症状ですし、さらに改善していくのも回数を重ねないといけないものでもあります。整体×ピラティスで、姿勢の良い身体を目指して行きましょう
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