ソラマメセッコツイン ピラティススタジオスカイビーンズ
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そらまめ接骨院/スカイビーンズ(SkyBeans)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-10 17:23:05.0
- 朝起きると腰が痛い…その原因とは？
こんにちは！そらまめ接骨院/SkyBeansです。
「朝起きたときに腰が痛い…」そんなお悩みはありませんか？
実は、寝ている間の姿勢や体のゆがみが原因で、腰に負担がかかっている可能性があります。
【朝の腰痛の原因】
・寝返りが少なく、同じ姿勢が続く
・骨盤の歪みで腰に負担がかかる
・筋肉が硬くなり血流が悪化
【整体×ピラティスで根本改善】
整体で骨格を整え、ピラティスで体幹を鍛えることで、寝ている間の姿勢が安定し、腰への負担が軽減。朝スッキリ起きられるようになります。
【今ならお得な初回体験をご用意】
初回体験＋姿勢チェック付きプラン（3,980円）
腰の痛みが気になる方は、ぜひ一度体験してみてください。
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