ブログ｜北てんま整骨鍼灸院｜ホットペッパービューティー

北てんま整骨鍼灸院

キタテンマセイコツシンキュウイン

リラク
整体・カイロ

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北てんま整骨鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 08:42:15.0

投稿者：

寺田塁登

食事の基本！三大栄養素ってなに？ UP

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！健康のために「栄養バランスが大事！」とよく言われますが、そもそも**栄養素って何？**と思ったことはありませんか？今回は、体づくりや疲れ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 13:28:44.0

投稿者：

寺田塁登

腰痛にも種類があるって知ってましたか？ UP

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「腰が痛い」とひとことで言っても、実は原因やタイプによって症状や対処法が異なるのをご存じですか？今回は、代表的な腰痛の種類をわかりや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 11:40:51.0

投稿者：

寺田塁登

テーピングって何のためにするの？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！スポーツの現場やケガの予防などでよく見かける「テーピング」「見たことはあるけど、何のために貼ってるの？」「貼るとどう違うの？」と思っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 10:16:09.0

投稿者：

寺田塁登

ただの筋肉痛じゃないかも…

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「スポーツ中にふくらはぎがブチッと音がした…」「太ももに強い痛みがあって歩くのもツライ」「筋肉痛だと思ったけど、どんどん悪化してる……続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 22:06:56.0

投稿者：

寺田塁登

出産後の骨盤の痛みガマンしてませんか？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！出産してから腰や骨盤が痛い…」「歩いたり、立ち上がるときにズキッとする」「骨盤がグラグラする感じがして不安」そんなお悩み、実はとても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 21:20:02.0

投稿者：

寺田塁登

なんだか身体がだるい、それ熱中症かも

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！暑さが本格的になるこの季節、注意したいのが【熱中症】。「めまいや立ちくらみがする」「だるさが抜けない」「外に出てないのに疲れる」…そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-18 22:12:53.0

投稿者：

寺田塁登

手や指の痺れ、それ身体からのサインかも…

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「手の感覚が鈍い」「指先がピリピリ、ビリビリする」「朝起きたら手がしびれている」こうした症状、経験ありませんか？手や指のしびれは、疲…続きを見る
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投稿日：

2025-06-14 15:46:48.0

投稿者：

寺田塁登

その腰の痛み産後特有の痛みかも…

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「赤ちゃんを抱っこするたびに腰がズキッ…」「寝返りさえつらい…」「産後、腰痛がひどくなった気がする」そんなお悩みを抱えていませんか？…続きを見る
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投稿日：

2025-06-11 13:06:58.0

投稿者：

寺田塁登

なんだか背中が丸い…それ、猫背になってるかも！？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近、スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になり、気づいたら背中が丸まっている…そんな方、多いのではないでしょうか？猫背は、見…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 16:22:49.0

投稿者：

寺田塁登

なんとなく不調、それ副腎疲労かも！？

こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近「朝がつらい」「寝ても疲れが取れない」「イライラしやすい」なんてことありませんか？それ、実は【副腎疲労】が原因かもしれません。副…続きを見る