コハク(KOHAKU)のブログ
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投稿日：2025-10-14 11:05:35.0
- 季節の変わり目に、自律神経を整える温と癒しのケアを
- こんにちは、KOHAKUです^_^
ブログをご覧いただきありがとうございます☆
日中はまだ汗ばむほどの陽気ですが、朝晩は少しずつ涼しさを感じるようになりましたね。
このような気温差が続く時期は、体がうまくバランスを取ろうとして、自律神経が乱れやすくなります。
なんとなく体が重い、眠りが浅い、疲れが取れにくい。
そんなサインを感じたときは、体と心を同時に整えるケアがおすすめです。
◎ヒノキ酵素浴 × 快眠脳ヘッドリンパ
酵素浴で体の芯から温まり、巡りを整えたあとに、ヘッドリンパで頭と神経を深くゆるめていくーーこの組み合わせは、自律神経ケアにとても効果的です。
温まることで副交感神経が優位になり、さらにヘッドケアで脳の緊張がほどけることで、心身がふっと軽くなります。
「夜ぐっすり眠れた」「翌朝すっきり起きられた」と感じる方も多い人気の組み合わせです。
季節の変わり目は、体調を整えるチャンスでもあります。
深く温まり、ゆるむ時間をとって、心と体のリズムを整えていきましょう♪
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