りふぁいん鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-07-17 08:21:58.0
- 眠れない夜に…鍼灸で睡眠サポート
- 「夜中に目が覚めてしまう」
「なかなか寝つけず、朝がつらい」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
睡眠は、心と体の回復にとって非常に大切な時間です。
しかし、ストレスや自律神経の乱れにより、眠りの質が低下している方は少なくありません。
**りふぁいん鍼灸整骨院（草加店）**では、鍼灸によって自律神経のバランスを整え、睡眠の質を高めるサポートを行っています。
鍼灸では、特定のツボを刺激することで、副交感神経（リラックス神経）を優位に導き、
「眠りにつきやすくなる」「途中で起きにくくなる」「朝がスッキリする」といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
◆こんな方におすすめ
・寝つきが悪く、布団の中で長時間過ごしてしまう
・途中で何度も目が覚める
・日中も頭がぼんやりして集中力が続かない
・寝ても疲れが取れない
睡眠薬に頼る前に、自然な方法でリズムを整えてみませんか？
お一人おひとりの体調に合わせた施術で、ゆっくり休める毎日へと導きます。
★アクセス情報★
りふぁいん鍼灸整骨院
住所：〒340-0016 埼玉県草加市中央１丁目１－１６
電話：048-933-9405
https://refinesoka.com/
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