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ヨウジョウ庵 船橋塚田(yojo庵)のブログ
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投稿日：2025-11-24 17:28:47.0
- 風邪・インフル対策の鍵は「リンパケア」！
風邪やインフルエンザが流行する季節、免疫力アップは必須です。
そこで見逃せないのが体内の「リンパの流れ」。
なぜ今リンパケアが必要なのか、その理由をご紹介します。
リンパの流れが免疫力を左右する！
リンパ系は、体に入り込んだウイルスや細菌を捕獲し、処理する「免疫の最前線」です。リンパの流れが滞ると、ウイルスや老廃物が体内に留まりやすくなり、
免疫システムが効率よく働けなくなってしまいます。
セルフケア＋プロのケアで万全に！
適度な運動や水分補給といったセルフケアも大切ですが、
それだけでは流れを改善しきれないことも…
そこで効果的なのが「リンパセラピー（マッサージ）」です。
専門的な手技でリンパ液を物理的に押し流すことで、効率的なデトックスと
免疫機能のサポートが期待できます。セルフケアの「難しい」部分を補い、
相乗効果を生み出します。
流行期こそ、予防と回復のサポートを！
ウイルスが多い流行期だからこそ、リンパの流れを整えておくことが重要です。
予防として: 元気なうちに免疫システムを万全な状態に保ちます。
回復サポートとして: 体内のウイルス排出を助け、回復を早めます。
【注意】
高熱や倦怠感がある場合は、まず医療機関を受診してください。
リンパセラピーは、体調管理や回復期に取り入れるのがおすすめです。
日々のセルフケアとプロのセラピーを上手に組み合わせて、
ウイルスに負けない体づくりを目指しましょう！
/肩こり/腰痛/肩甲骨/小顔/更年期/リンパ/アロマリンパ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/アロマオイル/整体/筋膜リリース
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